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Estilo de Vida

Cuidados com o impacto da tecnologia sobre a saúde

O uso constante de equipamentos pode provocar desde dependência até problemas posturais

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Estilo de Vida

Metade dos casos de doenças mentais começa aos 14 anos, aponta OMS

Entre os transtornos mais incapacitantes que afetam o público jovem se destaca a depressão; saiba mais

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Estilo de Vida

Como alcançar metas profissionais em 2019

Quer mudar de carreira? Comece já a planejar; traçar planos é uma maneira eficaz de concretizar sonhos

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Estilo de Vida

6 dicas para aproveitar o fim de ano sem exageros

Comer de forma moderada e fazer escolhas inteligentes nas ceias são algumas das recomendações; confira

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Estilo de Vida

Os riscos das dietas da moda

Com promessas milagrosas de emagrecimento rápido, essas fórmulas podem resultar em sérias deficiências nutricionais

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Estilo de Vida

Como montar a lancheira ideal para os filhos

Fazer escolhas saudáveis para o lanche das crianças contribui para uma vida com qualidade e longe da obesidade

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Estilo de Vida

Prevenção nas suas mãos

Conheça a importância de manter a higiene das mãos

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Estilo de Vida

Mapa da obesidade: mais de 18% da população está obesa

A obesidade é uma doença crônica e multifatorial, resultado do acúmulo excessivo de gordura e de uma série de fatores que vão além da má alimentação e do sedentarismo.

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Estilo de Vida

Emagrecimento saudável

Esperar a obesidade chegar para mudar hábitos torna a tarefa de emagrecer muito mais complicada. É bom prevenir-se bem antes.

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